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校女工委举办“世界精神卫生日”女性心理健康知识讲座

2010-10-11 11:50:02 作者:庞凤民  来源:图书馆 浏览次数:0

为迎接第19个世界精神卫生日,校女工委邀请从事多年心理健康研究的湛江师范学院郑荣双教授,于10月10日下午在霞山校区图书馆报告厅举办了“女性情绪管理与身心健康”知识讲座。学校女工委员、部门工会女工委员和90多位女教职工参加了讲座。

郑荣双教授就情绪与身体健康,情绪与人的心理健康、心理美容、情商培养、情商与智商的关系、焦虑与建立心理防御机制、意识训练和开心快乐每一天等问题进行了深入浅出、风趣幽默、声情并茂的讲解;对情绪测试的结果进行了深入分析,并与部分女教职工进行了互动交流,详尽地解答了女教职工提出的关于心理健康方面的问题。讲座会场气氛热烈,女教职工们受益匪浅。讲座后,校女工委主任吴少文就包容、满足和善待自己谈了切身感受,希望我校女教教职工多了解和掌握一些心理健康方面的知识,积极参加校工会、女工委开展的各项文体活动,加强快乐意识训练,积极培养自己的快乐情绪,建立科学合理的健康心理培育机制,克服各种焦虑情绪,力争做到开心快乐每一天。

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(党群新闻主编:张艳梅)

关键词:工委举办

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